심하게 체했을 때의 증상 대처 자세 급체 증상
아무 문제 없이 살아오면서 갑자기 심한 체할 때도 발생하고 몸의 상태가 말이 안 될 정도로 나빠질 경우도 있습니다.특히 사람마다 속이 더부룩할 때의 증상은 각각 그 정도나 나타나는 증상이 다르기 때문에 대처 방법을 잘 알고 있으면 더 어려움 없이 해결할 수 있습니다.음식을 맛있게 먹고도 소화를 잘 할 수가 없어 당황하고 있으면 그만큼 위가 아프기도 없어요.그리고 음식을 먹고 갑자기 단체들 증상이 나타나면 먹은 음식에 대한 트라우마의 같은 현상이 나오고 그 음식에 대해서는 앞으로도 잘 먹지 못할 경우도 있습니다.
그럼 심하게 체했을 때의 증상을 살펴보면 먼저 체했다는 것은 소화 계통에 뭔가 걸려서 막혀 있다는 것입니다.당연히 혈액순환 자체에도 문제가 생기겠죠~!가장 먼저 나타나는 증상 중 하나가 메스꺼움입니다.배가 몹시 답답하고 뭔가가 막혀 있는 것 같은 불쾌감이 나타납니다.심하면 구토 증상이 나타날 수 있고, 실제로 구토하고 섭취한 음식이 밖으로 나왔을 때 막혀 있던 가슴이 아픈 경우도 많이 있습니다.
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또 체에 걸면 손발이 따뜻해지는 않아 차갑습니다.팔다리만 아니라 얼굴도 창백한 됩니다.이는 몸의 순환이 좋아지고 갑자기 멈추면 몸의 교감 신경이 갑자기 자극을 받기 시작했고 몸의 미세 혈관 등이 수축하는 긴장 상태가 되어 혈액이 순환할 수 없게 되니까요.이런 경우 등을 두드리며 손발을 태움으로써 보다 혈액 순환에 도움이 되는 행위도 도움이 되고, 오랜 시간 상태가 계속될 것으로 식은땀이 몸 전체에서 나오고 몸의 힘이 빠질 경우도 있다 결국 몸의 피로와 오한을 동반할 때까지 나타나는 일이 있습니다.차례로 하나씩 신체적 긴장감에서 반응이 나온다고 말할 수 있습니다.
몹시 속이 더부룩할 때의 증상은 이처럼 몸 전체적으로 나타나는 경우가 많고 가장 우선되는 것은 막힌 부분의 음식 등을 열어 주는 것입니다.그 때문에 위장약을 먹거나 톨무을 하기 위해서 탄산 음료를 마시거나 합니다.
이런 행위를 통해서 막힌 마음이 다시 열면 좋겠지만, 그렇지 않은 경우도 있습니다.이럴 때는 당장 몸이 힘들기 때문에 민간 요법도 맛 보고 것도 좋습니다.개인적으로 손의 지압을 하고 주면 조금 회복하는 경험을 잘 하는데요.손에는 우리 몸의 오장 육부의 위치가 모두 나타나는 것으로 소화기 측인 엄지와 집게 손가락의 손바닥 부분을 강하게 찍는 행위를 하고 보는 것도 도움이 됩니다.
심하게 체했을 때, 증상이 이렇게 됐을 때도 나아지지 않는다면 그때는 반드시 집에 방치하지 말고 병원을 방문해서 약을 처방받아 해결하는 것이 좋습니다. 그리고 평소에 체를 잘 치는 사람이 있어요. 그런 분들은 평소에 소화에 도움이 되는 음식을 잘 섭취해 주시는 게 좋습니다.
양배추, 무, 생강차 등 소화계통에 도움이 되는 음식들은 찾아보시면 굉장히 많기 때문에 평소에도 수시로 섭취하시면 더 안전하고 건강하게 내 몸을 지킬 수 있을 것 같습니다.
